Río Grande: Jornada de Zumba y Yoga por el Mes de las Maternidades

Río Grande celebró con éxito una jornada de zumba y yoga, promoviendo salud y bienestar en el marco del mes de las maternidades y prevención del cáncer de mama.

En la ciudad de Río Grande, la Secretaría de Deportes llevó adelante una jornada especial que fusionó las disciplinas de zumba y yoga, en conmemoración del mes de las maternidades. La actividad, realizada en la Casa del Deporte, contó con una participación masiva de vecinos y vecinas que disfrutaron de una propuesta que combina ritmo, movimiento y relajación, promoviendo hábitos saludables y el bienestar integral de la comunidad.

Del evento

Con un marco de público entusiasta, la jornada inició con la energía contagiosa de las instructoras Carolina Gallardo y Florencia González, quienes dirigieron una clase de zumba que movilizó a todos los presentes. La música enérgica y las coreografías sencillas permitieron que tanto principiantes como quienes ya tenían experiencia en la disciplina pudieran participar con entusiasmo. Posteriormente, la profesora Cintia Oyarzo guió un momento de introspección y relajación mediante una práctica de yoga, que fomentó la conexión entre cuerpo y mente, además de ofrecer un espacio de calma en medio del movimiento.

La fusión de disciplinas y su aceptación

La iniciativa de combinar la energía vibrante de la zumba con la tranquilidad del yoga resultó ser todo un acierto para quienes asistieron. La complementariedad de ambas actividades permitió a los participantes experimentar una sensación de bienestar físico y emocional, además de promover la conciencia corporal. El éxito de esta propuesta motivó a las organizadoras a confirmar que habrá nuevas ediciones antes de culminar el año, reafirmando el compromiso de la Secretaría de Deportes de ofrecer propuestas innovadoras y accesibles.

Próximo encuentro: yoga y prevención del cáncer de mama

En el marco del mismo mes de las maternidades, y en línea con las campañas de concientización sobre la salud femenina, la Secretaría de Deportes anunció un nuevo encuentro de yoga titulado “Yoga - Cuerpo y Alma en Movimiento”. Esta actividad se llevará a cabo el sábado 18 de octubre, de 10 a 12 horas, en el Polideportivo María Auxiliadora. La participación será libre y gratuita, con inscripción en el lugar.

Además de la práctica de yoga, el evento contará con una charla informativa sobre la prevención del cáncer de mama, a cargo de la doctora Sandra Castro, quien abordará aspectos fundamentales para la detección temprana y el cuidado de la salud femenina. La iniciativa busca fortalecer la conciencia sobre esta problemática y promover hábitos de vida saludables en la comunidad.

Compromiso de la secretaría de deportes con la salud pública

Estas acciones reflejan la voluntad de la Secretaría de Deportes de Río Grande de promover estilos de vida activos y saludables, integrando actividades físicas y charlas de concientización que fortalecen el vínculo entre la comunidad y las instituciones públicas. La incorporación de disciplinas como el zumba y el yoga, accesibles y adaptadas a diferentes edades, busca democratizar el acceso a la práctica deportiva, además de abordar aspectos fundamentales como la prevención del cáncer de mama y el bienestar emocional.

El respaldo a eventos abiertos y gratuitos demuestra el compromiso de la gestión local por generar espacios inclusivos y participativos, donde la comunidad pueda disfrutar de beneficios tangibles en materia de salud y calidad de vida. La continuidad de estas iniciativas será clave para consolidar una cultura de prevención y autocuidado en Río Grande, fortaleciendo el rol del deporte y la actividad física como herramientas de transformación social.