ZUMBA Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN USHUAIA

Ushuaia promueve la actividad física con el programa "Movete en tu Barrio". Esta iniciativa suma Zumba para toda la familia.

El Gobierno de la Provincia de Tierra del Fuego ha puesto en marcha una nueva propuesta dentro del exitoso programa “Movete en tu Barrio”. Este programa, que ya contaba con clases de acondicionamiento físico, ahora incorpora la dinámica y divertida actividad de Zumba. La finalidad de esta propuesta es acercar la actividad física a diversos sectores de la ciudad de Ushuaia, facilitando el acceso para todos los vecinos.

ACTIVIDADES OFRECIDAS EN EL PROGRAMA

El programa “Movete en tu Barrio” ofrece dos tipos de actividades: por un lado, el acondicionamiento físico general dirigido a personas mayores de 18 años; y por el otro, la recientemente incorporada Zumba, que es una actividad recreativa abierta a todas las edades y diseñada para disfrutar en familia. Esta diversidad de opciones busca fomentar la inclusión y la participación de toda la comunidad.

Gabriela Insaurralde, directora Provincial de Relevamiento y Gestión Territorial, comentó sobre el programa: “El objetivo es llegar a los barrios para que la comunidad pueda acceder a espacios de actividad física sin necesidad de trasladarse lejos, especialmente en esta época del año con bajas temperaturas y nieve”. Esta iniciativa no solo ayuda a que los vecinos se mantengan activos, sino que también les permite socializar y fortalecer lazos comunitarios.

HORARIOS Y LUGARES DE LAS CLASES

Las clases de Zumba comenzarán el lunes 26 de mayo y se llevarán a cabo en diferentes jardines de infantes de la ciudad. Los lunes, se podrá participar en el Jardín N°24; los miércoles, en el Jardín N°18; y los viernes, en el Jardín N°28. Todas las sesiones se realizarán de 20:30 a 21:30 horas.

Por su parte, las actividades de acondicionamiento físico se desarrollan en distintos días y horarios. Los lunes de 18 a 19 horas en el Jardín N°10; los martes y jueves de 9 a 10 horas en el Club de Leones; los miércoles de 18 a 19 horas en el Jardín N°24; y los viernes de 18 a 19 horas en el Jardín N°18. Esta programación variada permite que más personas se sumen a la actividad física, adaptándose a sus horarios y disponibilidades.

BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Ambas propuestas son completamente gratuitas y accesibles para toda la comunidad, lo que representa una gran oportunidad para aquellos que desean mejorar su estado físico y mental. La actividad física regular contribuye no solo a la salud física, sino que también fortalece la salud mental, ayudando a reducir el estrés y fomentando un sentido de bienestar general. Además, el programa está diseñado para facilitar el encuentro entre vecinos, promoviendo la socialización y el fortalecimiento de la comunidad.

El programa “Movete en tu Barrio” no solo se enfoca en la salud de los participantes, sino que también busca crear un ambiente de camaradería y apoyo en los barrios de Ushuaia. La inclusión de la Zumba en esta propuesta es una forma de atraer a más personas a la actividad física, haciendo que el ejercicio sea una experiencia divertida y amena para todos.

Con esta iniciativa, el Gobierno de la Provincia reafirma su compromiso con el bienestar de la comunidad, brindando espacios seguros y accesibles para la práctica de actividades físicas en Ushuaia.